Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gut Ponholz

Putenbrust Gegrillt

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

456 kJ

109 kcal

Fett

2,00g

Gesättigte Fette

0,600g

Kohlenhydrate

1,00g

Zucker

0,60g

Ballaststoff

0,3g

Eiweiß

21,50g

43%

Salz

2,25g

38%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 06 Mrz 13 06:15

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(109 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (3%)

Fett (17%)

Eiweiß (80%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

109

Fett

Kohlh

Eiw

21,5g

Es sind 109 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 17% fett, 4% kohlh, 80% eiw.

Weitere Arten von Putenbrust:

Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten)
Putenbrust Fleisch
Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten)
Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch
Putenbrust Fleisch und Haut
	Weitere Putenbrust Nährwertangaben

Weitere Arten von Pute:

Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt)
Putenhackfleisch
Pute
	Weitere Pute Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.