Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gut Ponholz

Mini Schnitzel mit Cornflakes Panade

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

686 kJ

164 kcal

Fett

3,90g

Gesättigte Fette

1,400g

Kohlenhydrate

15,30g

Zucker

0,90g

Ballaststoff

0,0g

Eiweiß

17,00g

34%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 08 Apr 19 02:20

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(164 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (38%)

Fett (21%)

Eiweiß (41%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

164

Fett

3,9g

Kohlh

15,3g

Eiw

17g

Es sind 164 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 21% fett, 37% kohlh, 41% eiw.

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