Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gut Ponholz

Hähnchen Cordon Bleu

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

607 kJ

145 kcal

Fett

2,50g

Gesättigte Fette

0,700g

Kohlenhydrate

11,00g

Zucker

0,80g

Ballaststoff

1,0g

Eiweiß

19,00g

38%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 25 Aug 14 02:27

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(145 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (31%)

Fett (16%)

Eiweiß (53%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

145

Fett

2,5g

Kohlh

11g

Eiw

19g

Es sind 145 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 16% fett, 31% kohlh, 53% eiw.

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