Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gut Ponholz

Frikadellenbällchen

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Stück (20 g)

Energie

243 kJ

58 kcal

Fett

4,30g

Gesättigte Fette

1,700g

Kohlenhydrate

2,20g

Zucker

0,10g

Ballaststoff

0,1g

Eiweiß

2,70g

Salz

0,35g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 06 Feb 14 06:04

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(58 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (15%)

Fett (66%)

Eiweiß (19%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

4,3g

Kohlh

2,2g

Eiw

2,7g

Es sind 58 Kalorien in 1 Stück (20 g).

Kalorien Analyse: 66% fett, 15% kohlh, 19% eiw.

Weitere Produkte von Gut Ponholz:

Schinken Würstchen
Hähnchen Unterkeulen Gewürzt
Hähnchen-Oberkeulen
Hähnchenunterschenkel
Putenoberkeule
	Alle Gut Ponholz Produkte ansehen

Weitere Arten von Hackfleisch:

Rinderhackfleisch
Paniertes Rinderhackfleisch oder Frikadelle
Hackfleisch (70% mager / 30% Fett)
Hackfleisch (95% mager / 5% Fett)
Hackfleisch (85% mager / 15% Fett)
Extra Mageres Rinderhackfelisch
	Weitere Hackfleisch Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Fit Taste Rinderhackfleischbällchen mit Blumenkohlreis
	Kaufland Putenhackfleisch
	Hello Fresh Glasierte Koreanische Fleischbällchen
	Bard Geflügel Twister Habanero
	Meine Metzgerei Hähnchen Hackfleisch
	Marley Spoon V1: Tacos mit Rinderhack Mexikanische Art

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.