Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gut & Günstig

Broccoli Gratin mit Kartoffeln und Gouda

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

427 kJ

102 kcal

Fett

5,10g

Gesättigte Fette

2,900g

15%

Kohlenhydrate

7,80g

Zucker

1,70g

Eiweiß

5,40g

11%

Salz

0,93g

16%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 05 Sep 22 01:55

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(102 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (31%)

Fett (47%)

Eiweiß (22%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

102

Fett

5,1g

Kohlh

7,8g

Eiw

5,4g

Es sind 102 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 47% fett, 32% kohlh, 22% eiw.

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