Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Goldähren

Vollkornbrot (56g)

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Scheibe (56 g)

Energie

494 kJ

118 kcal

Fett

1,00g

Gesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

21,20g

Zucker

2,20g

Ballaststoff

5,2g

Eiweiß

3,20g

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 30 Jun 13 12:15

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(118 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (80%)

Fett (8%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

118

Fett

Kohlh

21,2g

Eiw

3,2g

Es sind 118 Kalorien in 1 Scheibe (56 g).

Kalorien Analyse: 8% fett, 80% kohlh, 12% eiw.

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