Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Goldähren

Volles Korn Roggen

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

824 kJ

10%

197 kcal

Fett

1,20g

Gesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

37,00g

14%

Zucker

3,00g

Ballaststoff

8,8g

Eiweiß

5,60g

11%

Salz

1,10g

18%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 16 Mrz 24 03:49

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(197 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (82%)

Fett (6%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

197

Fett

1,2g

Kohlh

37g

Eiw

5,6g

Es sind 197 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 6% fett, 82% kohlh, 12% eiw.

Weitere Produkte von Goldähren:

Laugen Brioche
Sonntagsbrötchen Weizen
Dinkelvollkornmehl
Sandwich Toast
	Alle Goldähren Produkte ansehen

Weitere Arten von Brot:

Sauerteigbrot
Vollkornbrot
Roggenbrot
Weißbrot
Brötchen
Mehrkornbrot
	Weitere Brot Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Hosselmann Nordisches Vollkornbrot
	Edeka Rustikales Baguette
	Backbord Bio Vollkorn-Hirse
	Aldi Flabatta
	Malzers Müslibrot
	Harry Mildes Dinkel

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.