Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Goldähren

Sonnenblumenbrot (100g)

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

916 kJ

11%

219 kcal

Fett

3,90g

Gesättigte Fette

0,500g

Kohlenhydrate

34,00g

13%

Zucker

1,10g

Eiweiß

8,50g

17%

Salz

3,00g

50%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 02 Mai 17 01:19

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(219 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (66%)

Fett (17%)

Eiweiß (17%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

219

Fett

3,9g

Kohlh

34g

Eiw

8,5g

Es sind 219 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 17% fett, 66% kohlh, 17% eiw.

Weitere Arten von Vollkornbrot:

100% Vollkornbrot
Vollkornbrot
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