Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Goldähren

Rheinisches Vollkornbrot ohne Kruste

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

791 kJ

189 kcal

Fett

1,40g

Gesättigte Fette

0,100g

Kohlenhydrate

34,00g

13%

Zucker

2,60g

Ballaststoff

9,6g

Eiweiß

5,30g

11%

Salz

0,88g

15%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 22 Sep 22 08:08

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(189 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (81%)

Fett (7%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

189

Fett

1,4g

Kohlh

34g

Eiw

5,3g

Es sind 189 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 7% fett, 80% kohlh, 12% eiw.

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