Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Goldähren

Paniermehl

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1464 kJ

18%

350 kcal

Fett

1,40g

Gesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

69,70g

27%

Zucker

4,90g

Ballaststoff

4,6g

Eiweiß

12,40g

25%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 19 Jun 15 04:03

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(350 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (81%)

Fett (4%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

350

Fett

1,4g

Kohlh

69,7g

Eiw

12,4g

Es sind 350 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 4% fett, 82% kohlh, 15% eiw.

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