Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (215 g)
pro portion
% RM*
Energie
1331 kJ
16%
318 kcal
Fett
6,60g
9%
Gesättigte Fette
2,800g
14%
Kohlenhydrate
53,50g
21%
Zucker
25,10g
28%
Eiweiß
7,30g
15%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 11 Jun 15 08:57
16%
vom ETB*
(318 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (70%)
 
Fett (20%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Schoko
 

Ernährungsübersicht:

Kal
318
Fett
6,6g
Kohlh
53,5g
Eiw
7,3g
Es sind 318 Kalorien in 1 Portion (215 g).
Kalorien Analyse: 20% fett, 71% kohlh, 10% eiw.

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