Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Genuss Plus

Porridge Natur

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion + 150ml Wasser (65 g)

Energie

992 kJ

12%

237 kcal

Fett

2,70g

Gesättigte Fette

0,600g

Kohlenhydrate

42,50g

16%

Zucker

10,80g

12%

Ballaststoff

3,8g

Eiweiß

8,70g

17%

Salz

0,40g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 19 Aug 21 12:36

Quelle: FatSecret Platform API

12%

vom ETB*

(237 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (74%)

Fett (11%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

237

Fett

2,7g

Kohlh

42,5g

Eiw

8,7g

Es sind 237 Kalorien in 1 Portion + 150ml Wasser (65 g).

Kalorien Analyse: 11% fett, 74% kohlh, 15% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.