Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
364 kJ
4%
87 kcal
Fett
3,00g
4%
Gesättigte Fette
1,700g
9%
Kohlenhydrate
10,20g
4%
Zucker
1,80g
2%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
4,30g
9%
Salz
0,97g
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 03 Jan 24 05:21
4%
vom ETB*
(87 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (48%)
 
Fett (32%)
 
Eiweiß (20%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Frosta Wildlachs in Kräuterrahm mit Reis & Grünem Spargel
 

Ernährungsübersicht:

Kal
87
Fett
3g
Kohlh
10,2g
Eiw
4,3g
Es sind 87 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 32% fett, 48% kohlh, 20% eiw.

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