Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Fishfinesse

Golde Seelachs

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (150 g)

Energie

904 kJ

11%

216 kcal

Fett

7,40g

11%

Gesättigte Fette

1,200g

Kohlenhydrate

16,50g

Zucker

0,80g

Ballaststoff

0,8g

Eiweiß

20,60g

41%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 03 Aug 12 12:39

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(216 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (31%)

Fett (31%)

Eiweiß (38%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

216

Fett

7,4g

Kohlh

16,5g

Eiw

20,6g

Es sind 216 Kalorien in 1 Portion (150 g).

Kalorien Analyse: 31% fett, 31% kohlh, 38% eiw.

Weitere Arten von Fisch:

Gebackener oder Gebratener Fisch
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Gebacken oder Gekochter Lachs
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