Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Erasco

Rinderroulade mit Apfelrotkohl & Spätzle

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (460 g)

Energie

1791 kJ

21%

428 kcal

Fett

12,00g

17%

Gesättigte Fette

2,800g

14%

Kohlenhydrate

53,80g

21%

Zucker

15,20g

17%

Ballaststoff

5,5g

Eiweiß

23,50g

47%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 10 Aug 14 01:04

Quelle: FatSecret Platform API

21%

vom ETB*

(428 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (51%)

Fett (26%)

Eiweiß (23%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Erasco Rinderroulade mit Apfelrotkohl & Spätzle

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Ernährungsübersicht:

Kal

428

Fett

12g

Kohlh

53,8g

Eiw

23,5g

Es sind 428 Kalorien in 1 Portion (460 g).

Kalorien Analyse: 26% fett, 52% kohlh, 23% eiw.

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