Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ener Bio

Mais Waffeln Meersalz

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1598 kJ

19%

382 kcal

Fett

3,20g

Gesättigte Fette

1,400g

Kohlenhydrate

75,00g

29%

Zucker

0,50g

Ballaststoff

5,7g

Eiweiß

9,10g

18%

Salz

1,28g

21%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 24 Apr 20 02:17

Quelle: FatSecret Platform API

19%

vom ETB*

(382 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (82%)

Fett (8%)

Eiweiß (10%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

382

Fett

3,2g

Kohlh

75g

Eiw

9,1g

Es sind 382 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 8% fett, 82% kohlh, 10% eiw.

Weitere Arten von Mais:

Mais
Baby Mais
Gelber Zuckermais (Komplette Getreidekörner, Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Gelber Zuckermais
Maiskolben mit Butter
	Weitere Mais Nährwertangaben

Weitere Arten von Hafer:

Haferflocken
Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
	Weitere Hafer Nährwertangaben

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	Alnatura Hafer Porridge Rote Beeren

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.