Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Fisch (133 g)
pro portion
% RM*
Energie
962 kJ
12%
230 kcal
Fett
11,80g
17%
Gesättigte Fette
1,000g
5%
Kohlenhydrate
14,00g
5%
Zucker
-
Eiweiß
16,20g
32%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 23 Sep 15 05:26
12%
vom ETB*
(230 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (24%)
 
Fett (47%)
 
Eiweiß (29%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
230
Fett
11,8g
Kohlh
14g
Eiw
16,2g
Es sind 230 Kalorien in 1 Fisch (133 g).
Kalorien Analyse: 47% fett, 25% kohlh, 29% eiw.

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