Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Crop's

Blattspinat

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

96 kJ

23 kcal

Fett

0,50g

Gesättigte Fette

0,100g

Kohlenhydrate

0,60g

Zucker

0,10g

Ballaststoff

0,0g

Eiweiß

2,80g

Salz

0,25g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 11 Dez 16 11:09

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(23 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (13%)

Fett (25%)

Eiweiß (62%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,5g

Kohlh

0,6g

Eiw

2,8g

Es sind 23 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 25% fett, 13% kohlh, 62% eiw.

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