Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
854 kJ
10%
204 kcal
Fett
12,00g
17%
Gesättigte Fette
1,800g
9%
Kohlenhydrate
10,80g
4%
Zucker
3,00g
3%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
11,70g
23%
Salz
0,00g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 11 Aug 14 04:07
10%
vom ETB*
(204 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (21%)
 
Fett (55%)
 
Eiweiß (24%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Armada Gemüse-Thunfischsalat
 

Ernährungsübersicht:

Kal
204
Fett
12g
Kohlh
10,8g
Eiw
11,7g
Es sind 204 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 55% fett, 22% kohlh, 24% eiw.

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