Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Alnatura

Hafer Porridge Rote Beeren

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1494 kJ

18%

357 kcal

Fett

5,50g

Gesättigte Fette

1,000g

Kohlenhydrate

61,00g

23%

Zucker

13,00g

14%

Ballaststoff

9,6g

Eiweiß

11,00g

22%

Salz

0,02g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 18 Mrz 24 02:30

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(357 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (72%)

Fett (15%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

357

Fett

5,5g

Kohlh

61g

Eiw

11g

Es sind 357 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 15% fett, 72% kohlh, 13% eiw.

Weitere Arten von Hafer:

Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
Haferflocken
	Weitere Hafer Nährwertangaben

Weitere Arten von Frühstücksprodukte:

Eier und Käsesandwich
Rührei
Getoastetes Brot
Haferflocken (Gekocht)
	Weitere Frühstücksprodukte Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.