Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Almare

Pangasius-Lachsspieß

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Spieß (125 g)

Energie

745 kJ

178 kcal

Fett

11,30g

16%

Gesättigte Fette

2,800g

14%

Kohlenhydrate

0,80g

Zucker

0,80g

Ballaststoff

0,0g

Eiweiß

17,90g

36%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 02 Mrz 14 03:22

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(178 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (1%)

Fett (58%)

Eiweiß (41%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

178

Fett

11,3g

Kohlh

0,8g

Eiw

17,9g

Es sind 178 Kalorien in 1 Spieß (125 g).

Kalorien Analyse: 58% fett, 2% kohlh, 41% eiw.

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