Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Aldi

Haferflocken

Nährwertangaben

Portionsgröße

30 g

Energie

471 kJ

112 kcal

Fett

2,10g

Gesättigte Fette

0,390g

Kohlenhydrate

17,70g

Zucker

0,21g

Ballaststoff

3,0g

Eiweiß

4,20g

Salz

0,01g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Zusätzliche Beschreibung/Notiz:
zarte Haferflocken/Vollkorn von Aldi

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Zuletzt aktualisiert: 30 Mrz 24 02:38

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(113 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (66%)

Fett (18%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

112

Fett

2,1g

Kohlh

17,7g

Eiw

4,2g

Es sind 112 Kalorien in 30 g.

Kalorien Analyse: 18% fett, 66% kohlh, 16% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.