| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
30 g
Energie
821 kJ
10%
196 kcal
Fett
19,56g
28%
Gesättigte Fette
1,838g
9%
Einfach ungesättigte Fette
2,68g
Mehrfach ungesättigte Fette
14,152g
Kohlenhydrate
4,11g
2%
Zucker
0,78g
1%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
4,57g
9%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
132mg
7%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (7%)
Fett (84%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
196
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Fett
19,56g
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Kohlh
4,11g
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Eiw
4,57g
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Es sind 196 Kalorien in Walnüsse (30 g).
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| Kalorien Analyse: 84% fett, 8% kohlh, 9% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Walnüsse:
Ähnliche Typen von Nüsse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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