| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1029 kJ
12%
246 kcal
Fett
18,52g
26%
Gesättigte Fette
6,62g
33%
Einfach ungesättigte Fette
8,7g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,64g
Kohlenhydrate
0,06g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
18,49g
37%
Salz
3,21g
54%
Cholesterin
56mg
Kalium
310mg
16%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (69%)
Eiweiß (31%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
246
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Fett
18,52g
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Kohlh
0,06g
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Eiw
18,49g
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Es sind 246 Kalorien in Ham (Whole, Cured) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 69% fett, 0% kohlh, 31% eiw. |
Ähnliche Typen von Schinken:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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