| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1379 kJ
16%
330 kcal
Fett
18,88g
27%
Gesättigte Fette
6,995g
35%
Einfach ungesättigte Fette
8,233g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,001g
Kohlenhydrate
25,93g
10%
Zucker
1,43g
2%
Ballaststoff
3,4g
Eiweiß
14,35g
29%
Salz
2,46g
41%
Cholesterin
46mg
Kalium
348mg
17%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (32%)
Fett (51%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
330
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Fett
18,88g
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Kohlh
25,93g
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Eiw
14,35g
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Es sind 330 Kalorien in Tamale mit Fleisch (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 51% fett, 31% kohlh, 17% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Tamales:
Siehe auch:
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