| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tamale
Energie
589 kJ
7%
141 kcal
Fett
8,06g
12%
Gesättigte Fette
2,985g
15%
Einfach ungesättigte Fette
3,514g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,854g
Kohlenhydrate
11,07g
4%
Zucker
0,61g
1%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
6,13g
12%
Salz
1,05g
17%
Cholesterin
20mg
Kalium
148mg
7%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (32%)
Fett (51%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
141
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Fett
8,06g
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Kohlh
11,07g
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Eiw
6,13g
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Es sind 141 Kalorien in Tamale mit Fleisch (1 ).
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| Kalorien Analyse: 51% fett, 31% kohlh, 17% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Tamales:
Siehe auch:
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