Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (162 g)

Sukiyaki

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (162 g)
pro portion
% RM*
Energie
691 kJ
8%
165 kcal
Fett
7,23g
10%
Gesättigte Fette
2,673g
13%
Einfach ungesättigte Fette
2,859g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,693g
Kohlenhydrate
6,33g
2%
Zucker
3,56g
4%
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
18,53g
37%
Salz
1,64g
27%
Cholesterin
130mg
Kalium
454mg
23%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
8%
vom ETB*
(165 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (15%)
 
Fett (40%)
 
Eiweiß (45%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
165
Fett
7,23g
Kohlh
6,33g
Eiw
18,53g
Es sind 165 Kalorien in Sukiyaki (1 Portion).
Kalorien Analyse: 40% fett, 15% kohlh, 45% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 102
1 Tasse 165
1 Portion (162 g) 165

Ähnliche Typen von Rindfleisch:

Roastbeef
Mageres Rinderhackfleisch
Corned Beef
Rindfleisch
Rindersteak
Rinderhackfleisch
  Weitere Rindfleisch Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Wok-Gerichte

Siehe auch:

Nissin Soba Sukiyaki Beef
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Metzgerfrisch Rinder-Steaks Mariniert
Hello Fresh Vollkornreis-Pfanne mit Rinderhackfleisch
Migros Bündnerfleisch
Block House Cheese Burger
Jack Link's Biltong
Planet Meat Rinderbolognese


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.