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1 Portion (120 g)

Speckbohnen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (120 g)
pro portion
% RM*
Energie
716 kJ
9%
171 kcal
Fett
11,04g
16%
Gesättigte Fette
3,63g
18%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
4,885g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,257g
Kohlenhydrate
6,63g
3%
Zucker
1,21g
1%
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
11,93g
24%
Salz
1,66g
28%
Cholesterin
30mg
Kalium
337mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 01:30
9%
vom ETB*
(171 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (16%)
 
Fett (57%)
 
Eiweiß (27%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
171
Fett
11,04g
Kohlh
6,63g
Eiw
11,93g
Es sind 171 Kalorien in Speckbohnen (1 Portion).
Kalorien Analyse: 57% fett, 15% kohlh, 27% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 143
1 Portion (120 g) 171
1 Tasse 342

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