Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
930 kJ
11%
222 kcal
Fett
1,65g
2%
Gesättigte Fette
0,379g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,368g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,513g
Kohlenhydrate
37,55g
14%
Zucker
3,26g
4%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
14g
28%
Salz
0,74g
12%
Cholesterin
28mg
Kalium
163mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 30 Aug 22 10:24
11%
vom ETB*
(222 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (68%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (25%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
222
Fett
1,65g
Kohlh
37,55g
Eiw
14g
Es sind 222 Kalorien in Skyr Brötchen (100 g).
Kalorien Analyse: 7% fett, 68% kohlh, 25% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Brötchen 178
1 Portion (80 g) 178
100 g 222

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