| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
955 kJ
11%
228 kcal
Fett
10,7g
15%
Gesättigte Fette
3,609g
18%
Einfach ungesättigte Fette
5,022g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,089g
Kohlenhydrate
1,47g
1%
Zucker
0,86g
1%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
29,72g
59%
Salz
0,96g
16%
Cholesterin
95mg
Kalium
383mg
19%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 08:21
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (2%)
Fett (44%)
Eiweiß (54%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
228
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Fett
10,7g
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Kohlh
1,47g
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Eiw
29,72g
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Es sind 228 Kalorien in Schweinenackensteak (100 g).
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| Kalorien Analyse: 44% fett, 3% kohlh, 54% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Schweinefleisch:
Siehe auch:
Sie haben nach Schweinenackensteak gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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