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1 Portion (200 g)

Salzkartoffeln

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (200 g)
pro portion
% RM*
Energie
587 kJ
7%
140 kcal
Fett
0,19g
0%
Gesättigte Fette
0,036g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,06g
Kohlenhydrate
30,98g
12%
Zucker
1,56g
2%
Ballaststoff
3,3g
Eiweiß
3,79g
8%
Salz
1,00g
17%
Cholesterin
0mg
Kalium
793mg
40%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:16
7%
vom ETB*
(140 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (88%)
 
Fett (1%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Salzkartoffeln Salzkartoffeln

Ernährungsübersicht:

Kal
140
Fett
0,19g
Kohlh
30,98g
Eiw
3,79g
Es sind 140 Kalorien in Salzkartoffeln (1 Portion).
Kalorien Analyse: 1% fett, 88% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 70
1 Tasse 109
1 Portion (200 g) 140

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