Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Tasse

Salzkartoffeln

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
455 kJ
5%
109 kcal
Fett
0,14g
0%
Gesättigte Fette
0,028g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,002g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,047g
Kohlenhydrate
24,01g
9%
Zucker
1,21g
1%
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
2,94g
6%
Salz
0,78g
13%
Cholesterin
0mg
Kalium
615mg
31%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:16
5%
vom ETB*
(109 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (88%)
 
Fett (1%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Salzkartoffeln Salzkartoffeln

Ernährungsübersicht:

Kal
109
Fett
0,14g
Kohlh
24,01g
Eiw
2,94g
Es sind 109 Kalorien in Salzkartoffeln (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 1% fett, 88% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 70
1 Tasse 109
1 Portion (200 g) 140

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