Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1962 kJ
23%
469 kcal
Fett
41,8g
60%
Gesättigte Fette
17,726g
89%
Einfach ungesättigte Fette
18,801g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,524g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
21,48g
43%
Salz
0,53g
9%
Cholesterin
94mg
Kalium
223mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
23%
vom ETB*
(469 kal)
23% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (81%)
 
Eiweiß (19%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
469
Fett
41,8g
Kohlh
0g
Eiw
21,48g
Es sind 469 Kalorien in Rinderrippenstück (100 g).
Kalorien Analyse: 81% fett, 0% kohlh, 19% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz, mit Knochen, gekocht (Resultat nach Entfernen von Knochen) 70
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 131
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 310
1 Portion (85 g) 399
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 431
100 g 469

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