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Rinderrippenstück

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
 
pro Portion
Kilojoule 548 kJ
Kalorien 131 kcal
Eiweiß 6,01 g
Kohlenhydrate 0 g
  Zucker 0 g
Fett 11,7 g
  Gesättigte Fette 4,963 g
  Einfach ungesättigte Fette 5,264 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,427 g
Cholesterin 26 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 59 mg
Kalium 62 mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
7%
vom ETB*
(131 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (81%)
 
Eiweiß (19%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
131
Fett
11,7g
Kohlh
0g
Eiw
6,01g
Es sind 131 Kalorien in Rinderrippenstück (1 klein).
Kalorien Analyse: 81% fett, 0% kohlh, 19% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzolll, mit Knochen gekocht (Resultat nach Entfernen von Knochen) 47
1 oz, mit Knochen (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 52
1 oz, mit Knochen, gekocht (Resultat nach Entfernen von Knochen) 70
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 131
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 310
1 Portion (85 g) 399
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 431
100 g 469
1 Tasse, gekocht, gewürfelt 628

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Hackfleisch (90% mager / 10% Fett)
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