| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Rinderlende (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
954 kJ
11%
228 kcal
Fett
15,49g
22%
Gesättigte Fette
6,251g
31%
Einfach ungesättigte Fette
6,633g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,589g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,61g
41%
Salz
0,13g
2%
Cholesterin
57mg
Kalium
313mg
16%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (63%)
Eiweiß (37%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
228
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Fett
15,49g
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Kohlh
0g
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Eiw
20,61g
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Es sind 228 Kalorien in Rinderlende (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 63% fett, 0% kohlh, 37% eiw. |
Ähnliche Typen von Rindfleisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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