Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (133 g)
Energie
1183 kJ
14%
283 kcal
Fett
12,26g
18%
Gesättigte Fette
2,648g
13%
Einfach ungesättigte Fette
7,297g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,635g
Kohlenhydrate
32,79g
13%
Zucker
2,25g
2%
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
10,6g
21%
Salz
1,43g
24%
Cholesterin
40mg
Kalium
198mg
10%
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 08:08
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (46%)
Fett (39%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
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Ernährungsübersicht:
Kal
283
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Fett
12,26g
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Kohlh
32,79g
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Eiw
10,6g
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Es sind 283 Kalorien in Reissalat (1 Portion).
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Kalorien Analyse: 39% fett, 46% kohlh, 15% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Salate:
Siehe auch:
Sie haben nach Reissalat gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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