| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1038 kJ
12%
248 kcal
Fett
14,91g
21%
Gesättigte Fette
7,501g
38%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
4,887g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,322g
Kohlenhydrate
18,52g
7%
Zucker
0,39g
0%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
9,61g
19%
Salz
0,81g
14%
Cholesterin
125mg
Kalium
131mg
7%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:53
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (30%)
Fett (54%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
248
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Fett
14,91g
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Kohlh
18,52g
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Eiw
9,61g
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Es sind 248 Kalorien in Quiche Lorraine (100 g).
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| Kalorien Analyse: 54% fett, 30% kohlh, 16% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Quiche:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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