Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (120 g)

Putenstreifensalat

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (120 g)
pro portion
% RM*
Energie
569 kJ
7%
136 kcal
Fett
5,23g
7%
Gesättigte Fette
0,965g
5%
Einfach ungesättigte Fette
2,924g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,897g
Kohlenhydrate
9,39g
4%
Zucker
1,55g
2%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
13,4g
27%
Salz
0,34g
6%
Cholesterin
27mg
Kalium
321mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 05:00
7%
vom ETB*
(136 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (27%)
 
Fett (34%)
 
Eiweiß (39%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
136
Fett
5,23g
Kohlh
9,39g
Eiw
13,4g
Es sind 136 Kalorien in Putenstreifensalat (1 Portion).
Kalorien Analyse: 34% fett, 27% kohlh, 39% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 113
1 Portion (120 g) 136
1 Tasse 227

Ähnliche Typen von Salate:

Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten
Kartoffelsalat
Thunfischsalat
Griechischer Salat
Eiersalat
Gemischte Blattsalate
  Weitere Salate Nährwertangaben

Siehe auch:

Sie haben nach Putenstreifensalat gesucht. Meinten sie:
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Dat Backhus Chefsalat
Eat For Fit Classico Salat
Eat For Fit Curry-Chicken Salat
Eat For Fit Eat-For-Fit-Salat
Wonnemeyer Herzhafter Rote Bete Salat
Bonduelle Bunter Beilagensalat


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.