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100 g

Mohnsemmel

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1129 kJ
13%
270 kcal
Fett
3,94g
6%
Gesättigte Fette
0,497g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,178g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,721g
Kohlenhydrate
52,27g
20%
Zucker
0,64g
1%
Ballaststoff
9g
Eiweiß
10,66g
21%
Salz
0,82g
14%
Cholesterin
7mg
Kalium
322mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 05:02
14%
vom ETB*
(270 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (73%)
 
Fett (12%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Mohnsemmel
 

Ernährungsübersicht:

Kal
270
Fett
3,94g
Kohlh
52,27g
Eiw
10,66g
Es sind 270 Kalorien in Mohnsemmel (100 g).
Kalorien Analyse: 12% fett, 73% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 202
1 Portion (75 g) 202
100 g 270

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