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Mohnsemmel

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
% RM*
Energie
847 kJ
10%
202 kcal
Fett
2,95g
4%
Gesättigte Fette
0,373g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,883g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,291g
Kohlenhydrate
39,21g
15%
Zucker
0,48g
1%
Ballaststoff
6,8g
Eiweiß
7,99g
16%
Salz
0,61g
10%
Cholesterin
5mg
Kalium
242mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 05:02
10%
vom ETB*
(202 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (73%)
 
Fett (12%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Mohnsemmel
 

Ernährungsübersicht:

Kal
202
Fett
2,95g
Kohlh
39,21g
Eiw
7,99g
Es sind 202 Kalorien in Mohnsemmel (1 Stück).
Kalorien Analyse: 12% fett, 73% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 202
1 Portion (75 g) 202
100 g 270

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