| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht
Energie
617 kJ
7%
147 kcal
Fett
1,15g
2%
Gesättigte Fette
0,23g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,253g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,566g
Kohlenhydrate
32,48g
12%
Zucker
0,26g
0%
Ballaststoff
5,4g
Eiweiß
5,01g
10%
Salz
0,42g
7%
Cholesterin
0mg
Kalium
173mg
9%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (82%)
Fett (6%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
147
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Fett
1,15g
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Kohlh
32,48g
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Eiw
5,01g
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Es sind 147 Kalorien in Mehrkorn-Haferflocken (1 Tasse, gekocht).
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| Kalorien Analyse: 6% fett, 81% kohlh, 12% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Haferflocken:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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