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1 Tasse

Mayonnaisesalat

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1018 kJ
12%
243 kcal
Fett
13,97g
20%
Gesättigte Fette
2,07g
10%
Einfach ungesättigte Fette
3,737g
Mehrfach ungesättigte Fette
7,512g
Kohlenhydrate
28,85g
11%
Zucker
4,66g
5%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
2,22g
4%
Salz
1,91g
32%
Cholesterin
11mg
Kalium
361mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 13 Mai 20 02:06
12%
vom ETB*
(243 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (46%)
 
Fett (50%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
243
Fett
13,97g
Kohlh
28,85g
Eiw
2,22g
Es sind 243 Kalorien in Mayonnaisesalat (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 50% fett, 46% kohlh, 4% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (80 g) 122
100 g 152
1 Tasse 243

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