Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (80 g)

Kräppelchen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (80 g)
pro portion
% RM*
Energie
1034 kJ
12%
247 kcal
Fett
5,99g
9%
Gesättigte Fette
3,182g
16%
Einfach ungesättigte Fette
1,631g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,496g
Kohlenhydrate
40,47g
16%
Zucker
4,68g
5%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
7,47g
15%
Salz
0,42g
7%
Cholesterin
53mg
Kalium
138mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 13 Mai 20 12:33
12%
vom ETB*
(247 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (66%)
 
Fett (22%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
247
Fett
5,99g
Kohlh
40,47g
Eiw
7,47g
Es sind 247 Kalorien in Kräppelchen (1 Portion).
Kalorien Analyse: 22% fett, 66% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 124
1 Portion (80 g) 247
100 g 309

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