Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1293 kJ
15%
309 kcal
Fett
7,49g
11%
Gesättigte Fette
3,978g
20%
Einfach ungesättigte Fette
2,038g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,62g
Kohlenhydrate
50,59g
19%
Zucker
5,85g
7%
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
9,34g
19%
Salz
0,53g
9%
Cholesterin
66mg
Kalium
173mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 13 Mai 20 12:33
15%
vom ETB*
(309 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (66%)
 
Fett (22%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
309
Fett
7,49g
Kohlh
50,59g
Eiw
9,34g
Es sind 309 Kalorien in Kräppelchen (100 g).
Kalorien Analyse: 22% fett, 66% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 124
1 Portion (80 g) 247
100 g 309

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Siehe auch:

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