Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 EL
pro portion
% RM*
Energie
190 kJ
2%
46 kcal
Fett
0,76g
1%
Gesättigte Fette
0,078g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,17g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,337g
Kohlenhydrate
7,58g
3%
Zucker
1,34g
1%
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
2,41g
5%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
109mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(46 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (64%)
 
Fett (15%)
 
Eiweiß (21%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
46
Fett
0,76g
Kohlh
7,58g
Eiw
2,41g
Es sind 46 Kalorien in Kichererbsen Getrocknet (1 EL).
Kalorien Analyse: 15% fett, 65% kohlh, 21% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 46
100 g 364

Ähnliche Typen von Kichererbsen:

Gekochte, Trockene Kichererbsen
Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert)
Kichererbsen
  Weitere Kichererbsen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Bohnen:

Rote Kidneybohnen (Konserviert)
Grüne Bohnen
Schwarze Bohnen
Bohnenmus (Konserviert)
Gebackene Bohnen
Grüne Brechbohnen
  Weitere Bohnen Nährwertangaben

Siehe auch:

DM Bio Kichererbsen Getrocknet
Müller’s Mühle Kichererbsen
1001 Delights Kichererbsen
Ganye Getrocknete Sesamkerne
Getrocknete Sonnenblumenkerne
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