Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
% RM*
Energie
1577 kJ
19%
377 kcal
Fett
14,42g
21%
Gesättigte Fette
7,53g
38%
Einfach ungesättigte Fette
4,005g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,638g
Kohlenhydrate
43,05g
17%
Zucker
2,3g
3%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
17,9g
36%
Salz
1,91g
32%
Cholesterin
46mg
Kalium
135mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 07:32
19%
vom ETB*
(377 kal)
19% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (46%)
 
Fett (35%)
 
Eiweiß (19%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
377
Fett
14,42g
Kohlh
43,05g
Eiw
17,9g
Es sind 377 Kalorien in Käsesemmel (1 Stück).
Kalorien Analyse: 35% fett, 46% kohlh, 19% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 314
1 Stück 377
1 Portion (120 g) 377

Ähnliche Typen von Brötchen:

Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
Vollkornbrötchen
Kaisersemmel
Weiches Weißbrötchen
Brötchen
  Weitere Brötchen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Snacks:

Brezeln
Kartoffelchips
Cracker
Popcorn
Studentenfutter
  Weitere Snacks Nährwertangaben

Siehe auch:

Sie haben nach Käsesemmel gesucht. Meinten sie:
Billa Käsesemmel
Leberkässemmel
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Merzenich Laugenstange
Wendl Frühstücksschleife
BBQ Laugenbaguette Kräuterbutter
REWE Schlemmerbrötchen
Malzers Micke
BackWerk Rustico Avocado Hummus


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.