| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
896 kJ
11%
214 kcal
Fett
11,99g
17%
Gesättigte Fette
2,988g
15%
Einfach ungesättigte Fette
4,1g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,384g
Kohlenhydrate
15,35g
6%
Zucker
3,74g
4%
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
12,4g
25%
Salz
1,75g
29%
Cholesterin
329mg
Kalium
428mg
21%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (28%)
Fett (49%)
Eiweiß (23%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
214
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Fett
11,99g
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Kohlh
15,35g
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Eiw
12,4g
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Es sind 214 Kalorien in Huevos Rancheros (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 49% fett, 28% kohlh, 23% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Eier:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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