Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

40 g

Himbeeren

Nährwertangaben
Portionsgröße
40 g
pro portion
% RM*
Energie
87 kJ
1%
21 kcal
Fett
0,26g
0%
Gesättigte Fette
0,008g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,026g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,15g
Kohlenhydrate
4,78g
2%
Zucker
1,77g
2%
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
0,48g
1%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
60mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(21 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (82%)
 
Fett (10%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Himbeeren Himbeeren Himbeeren
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Ernährungsübersicht:

Kal
21
Fett
0,26g
Kohlh
4,78g
Eiw
0,48g
Es sind 21 Kalorien in Himbeeren (40 g).
Kalorien Analyse: 10% fett, 82% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
10 Himbeeren 10
100 g 52

Ähnliche Typen von Himbeeren:

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Rote Himbeeren
Gefrorene Himbeeren
  Weitere Himbeeren Nährwertangaben

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