| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (110 g)
Energie
893 kJ
11%
213 kcal
Fett
15,32g
22%
Gesättigte Fette
2,087g
10%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
10,675g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,563g
Kohlenhydrate
13,11g
5%
Zucker
6,68g
7%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
6,24g
12%
Salz
1,24g
21%
Cholesterin
5mg
Kalium
201mg
10%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 11:40
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (24%)
Fett (64%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
213
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Fett
15,32g
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Kohlh
13,11g
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Eiw
6,24g
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Es sind 213 Kalorien in Heringssalat (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 64% fett, 24% kohlh, 12% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Salate:
Siehe auch:
Sie haben nach Heringssalat gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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