| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
812 kJ
10%
194 kcal
Fett
13,93g
20%
Gesättigte Fette
1,897g
9%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
9,704g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,421g
Kohlenhydrate
11,92g
5%
Zucker
6,07g
7%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
5,67g
11%
Salz
1,12g
19%
Cholesterin
4mg
Kalium
183mg
9%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 11:40
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (24%)
Fett (64%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
194
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Fett
13,93g
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Kohlh
11,92g
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Eiw
5,67g
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Es sind 194 Kalorien in Heringssalat (100 g).
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| Kalorien Analyse: 64% fett, 24% kohlh, 12% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Salate:
Siehe auch:
Sie haben nach Heringssalat gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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